Süsskartoffel Curry

Zutaten (für 1 Person)

1 Süsskartoffel schälen und fein hacken
1 Brokkoli in kleine Stücke schneiden
1 Zwiebel fein hacken
1 Dose passierte Tomaten  
1 Dose Kokosmilch  
1 Lauchzwiebel in Ringe schneiden
1 rote Chili fein hacken
Cashewnüsse in Scheiben schneiden

Zubereitung

Süsskartoffel und Brokkoli in wenig Öl andämpfen, Zwiebel dazugeben. Dann passierte Tomaten und Kokosmilch dazugeben und köcheln lassen, bis die Brokkolistiele gar sind. Kurz vor Ende der Garzeit einen Teil der Lauchzwiebeln und Chili dazugeben.

Zum Servieren die verbliebenen Lauchzwiebelringe , Chili und Cashewnüsse darüberstreuen.

Bei Zubereitung im Slow Cooker Kokosmilch erst am Schluss hinzugeben.

 


 

Erfasst am 06.03.2020